Para los que los domingos se quedan en la cama : Fotos entreno Allariz : · inicio domingo a las 9 horas en Montrove. · fin de la etapa: birras en Mugardos con pulpo a la mugardesa y pimientos de Padrón.
Y vaya tardecita , después de nuestra soleada caminata.
O Clube de Atetismo Panadería d´Osedo vos da a benvida ao seu blog. Temos residencia en Oleiros-Sada (A Coruña) e integramos o club un grupo nada profesional (estamos sempre cansos). Toda a profesionalidade queda no señor Presidente.
Nen dobrando acado obxectivos
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As circunstancias mandan e non vai ser menos a dunha viaxe coa familia e un
peche inesperado da piscina (2 semanas)... malia a facer dúas dobraxes non
pu...
XXX Desafío Lagos: Aúpa
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Esta entrada vai dedicada ás dúas persoas que me ensinaron a amar e
practicar o ciclismo, Antonio Moreno e Claudio Montiel. Con eles hai máis
de vinte...
REFLEXIÓN MONTUNA
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Voume quedar có título da canción dos Heroes del Silencio...."La
Decadencia"...
Coma noutros tantos ámbitos, económicos, sociais, culturais,etc... a
provi...
XXXVI Maratón de Valencia (2016)
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Hai tempo que non comento nin publico crónicas sobre as miñas carreiras,
levo tantas que xa me parece aburrido escribrir sobre elas, pero hoxe toca
facer u...
Pasión por ti
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Hace un año Gustavo Montes, conductor del programa de radio Factor Running,
me ofreció la posibilidad de proyectar el documental Fiz. Puro Maratón
en Bueno...
ULTRA de la LOTERÍA 3.0
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Comienzo la crónica de mi tercera participación en los 70km dando las
gracias a :
JOSE ,PEPU , EDU ,ALFONSO ,PEDRON ,KEKO ,LIDIA , OSCAR , JUAN , MARIO...
Doime o cu
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Frase gallega para indicar lo que me ocurrio ayer : tocaban 15 km a KL ,
los primeros 10 a ritmo K1, luego fui en progresión a
4:50-4:45-4:45:4:40-4:40 y z...
IV CARRERA POPULAR VOLTA A OZA
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Prueba que forma parte del circuito Coruña Corre, celebrada en la mañana
del dia 9 de agosto en la capital herculina, sobre una distancia de 6225 y
en la q...
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*SANTI REPRESAS VUELA SOBRE LA PISTA CON LA *
*SELECION GALLEGA*
El joven atleta del CAS que se encuentra en Madrid participado con la
sellecion Galleg...
4 pistas para lograr la ensalada ideal.
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Las ensaladas son platos con gran variedad de alimentos nutritivos para el
organismo. Es cierto que, como dice el refranero español, “cada maestrillo
tie...
I Coruña 42
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Llegó la hora de la locura. Tras algo más de 4 años corriendo y casi 4.000
kms. en mis piernas, llega la cita de mi primer maratón. Será en mi ciudad
(com...
Esto es todo amigos!
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Después de 11 años, Gadgets para Correr llega a su fin. El trabajo, los
viajes, la familia y mi hija, que nacerá el próximo febrero, me han dejado
práctica...
I Carrera Popular Matogrande
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[image: IMG_1588c]
Foto realizada por D&D, el pasado 13 de diciembre de 2015 en Novo Mesoiro.
Mañana se iniciará la tercera carrera del *IV Circuito Coruña ...
Exitos del Acuatic Oleiros y Judo Club Oleiros.
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En el programa de hoy, emitimos un especial sobre el II Torneo de Oleiros
de Natación Sincronizada, que se desarrolló con mucha participación, tanto
de par...
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