FELIZ ANINOVO

Desde o Club Monte Segade-Laboratorios Nupal de Lugo queren desexarnos un FELIZ ANINOVO.

Send your own ElfYourself eCards

Señor Presidente, hai que tomar medidas. A presión para que fichemos por ese club comenza a ser inaguantable.

Menuda inocentada: Ares-Mugardos-Ares (10 quilómetros)

Menuda inocentada verme durante os primeiros mil metros no pelotón de cabeza!!!.

É que veredes, como fun ata Ares con persoas serias e responsables (O Mestre e O Triatleta, logo veríamos a outros membros do club e achegad@s) chegamos con tempo dabondo para recoller os dorsais, facer o quecemento, estiramentos, visita turística á igrexa románica de santa Eulalia de Lubre (veredes a reportaxe no blog de arte INICIARTE), saudar aos amigos e amigas (Fernando, acompañado por Teresa, estivo insistindo no cambio de club).

Tanto tempo tivemos que mesmo cheguei, case sen querer, a colocarme na primeira liña de saída. Prudentemente din un paso atrás e quedei na segunda. Tras o pistoletazo, saín amodiño (a experiencia comeza a ser un grado) pero ninguén quixo tirar forte, en consecuencia, durante os primeiros mil metros estiven co grupiño que comandaba a proba. E canto ía comezar a subida deixei que xente máis nova collera a responsabilidade de estirar o pelotón, permitindo que uns vinteún atletas pasaran diante e me foran abrindo camiño. Tras culminar o porto, non permitín que ninguén máis vira o nome do meu querido club na parte dianteira da camiseta.

Desde alí ata meta, tranquilamente, gardando a posición e procurando facer un entreno de calidade (xa sabedes que os domingos toca tirada longa e non estas caralladas de 10 quilómetros) cun resultado de 37 minutos e 11 segundos.

Como empeza a ser unha tradición, durante o percorrido a nosa fotógrafa (case) oficial (pertence xa ao club, señor presidente?) tivo a ben obter algunhas instantáneas dos corpos amarelos.

Os outros membros do club na súa habitual liña: O Triatleta collendo a forma, o Mestre ligando, o Camiñante Montañeiro achegándose aos catro minutos por quilómetro. Pero sen dúbida o mellor foi o ambiente, a confraternidade no pavillón, o sorteo de cestas de Nadal, a auga quente das duchas e os xa tradicionais pinchos.

Fantástica organización, parabéns.

Na liña de saída e da meta podemos comprobar, unha vez máis, o prestixio que xa ten o noso club e o seu sitio web. Moitas grazas a cantos visitades esta humilde bitácora.

Máis fotos no álbum de Blas.

Xa publicaron os resultados: alguén máis idade que o cronista quedaría por diante del?

Just do it

Nova campaña da Deusa da Vitoria:

Que deporte preténdese fomentar?

Vía Mangas Verdes.

San Silvestre Vallecana

Como parece ser que este ano ningún representante do noso club particicpará na San Silvestre Vallecana, O Farmacéutico Veloz agasállanos con este vídeo:

¡Qué estrés, Raquel! Crónica de Lugo Monumental

Pues sí, qué estrés Raquel.

Estrés al desplazarnos hasta Lugo en un domingo tan frío como el del 21 de diciembre.

Estrés al comprobar cómo nos cortaron alguna calle y tuvimos que aparcar más lejos de lo previsto.

Estrés al pensar que tan sólo teníamos 25 minutos para recoger los dorsales, calentar, estirar y ponernos pronto en la línea de salida.

Estrés al no encontrar por ningún lado de todo Lugo al Comensal Austero y los dorsales (¿Dónde estará mi dorsal? parece que nos cantaba Manolo escobar)

Estrés al estar desaparecido el Farmacéutico Veloz, menos mal que en la línea de salida alguien generoso le pudo colocar el dorsal.

Estés de la fotógrafa al buscar los mejores sitios siguiendo las indicaciones (¿órdenes?) de Pura Vida.

Estrés de los corredores al volver a comprobar que volvían a salir desde muy atrás y que, otra vez, perderían treinta segundos en la salida.

La carrera, lo único relajado. Fuimos a Lugo a disfrutar de un recorrido precioso y rapidillo. Cada uno hizo la carrera como pudo y casi todos acabamos contentos (no sé si los cojos opinarán lo mismo)

Estrés al terminar la carrera, buscar las duchas, encontrar un sitio, pero, oh sorpresa había agua caliente (dicen las malas lenguas que en casa del Farmacéutico Veloz sólo tenían agua fría)

Estrés en la zona de trofeos. ¿De que habrá terminado la keniata de Montrove? ¿Tendría la Keniata Blanca su merecido y habitual premio? Los esfuerzos de la protagonista y del del triatleta-libre dieron resultado: PRIMERA DE SU CATEGORÍA.

Estrés en la recogida de premios: por fín, la estrella del club iba “vestida” gafas de sol incluidas.Y del xantar qué? Puro estrés.

Eso no se le hace a nuestro querido y nunca suficientemente amado Presidente. Al parecer hubo un intento, serio, de un club lucense por hacerse con los servicios de nuestros atletas a cambio de equipación (eso sí, una equipación de carallo) En todo el cocido (uhmmmmmm) el único tema de conversación fue la calidad de chuvasquero de ese innombrable club de Lugo.

Afortunadamente nuestro Presidente se resistió a la presión comercial de Mercedes y no nos compró nueva equitación en Lugo. Seguro que algún día contaremos con chándal, zapatillas nuevas, camisetas de manga larga y chuvasqueros con forro polar.

¡Qué estrés, Raquel!

Crónica de El Progreso.

Para ver todo el álbum de Pura Vida, clicar aquí.

Para desacargaros el ámbum de esta entrada, clicar aquí.

Resultados.

Cambios no recorrido do Maratón de Madrid

Grazas ao noso triatleta, recollemos a información do Maratón de Madrid:

La edición del 2009 del Maratón de Madrid tendrá un nuevo recorrido en el que se han "limado" algunas de las dificultades orográficas que existían en ediciones anteriores.Las modificaciones realizadas atienden las sugerencias que los corredores han hecho llegar a MAPOMA y han sido posibles gracias a la colaboración de los diferentes Departamentos del Ayuntamiento de Madrid (Movilidad, Policía Municipal, Medioambiente, etc).Como se puede comprobar en el gráfico, el recorrido prácticamente repite el trazado de la primera 1/2 Maratón para sufrir una variación importante desde el km 35, sustituyéndose la subida por la calle Menéndez Pelayo del año pasado por el acceso al Parque de El Retiro a través de la calle Alfonso XII.Con estas modificaciones, pendientes de homologar oficialmente por la Real Federación Española de Atletismo y la IAAF, se puede decir que la edición del 2009 tendrá el mejor recorrido de la historia del Maratón de Madrid.

Recorrido oficial.



Ou sexa que ides deixando a piscina dos venres e a facer quilómetros, que o MAPOMA agarda por TODOS nós.

Sexismo publicitario

O anuncio do que todos falan.
Que terán que ver os peitos das mulleres coas lavadoras?.
Para curarnos deste machismo casposo non deixedes de visitar o blog Sexismo publicitario.

Link:

Vía Mangas Verdes.

Iván Raña abandona o triatlón

Reportaxe e foto vía El País.

El sueño de Raña
El triatleta gallego inicia en el Xacobeo su carrera como ciclista profesional
CARLOS ARRIBAS - Playa de las Américas - 08/12/2008

Quien piense que, en los tiempos que corren, ser profesional de un deporte significa someterse a las leyes del mercado y, por lo tanto, olvidarse de la pasión, que atienda a la historia de Iván Raña, el campeón del mundo de triatlón, quien, al cumplir los 29 años, ha decidido renunciar a la pompa, circunstancia y seguridad económica del alto estatus de que disfruta en su deporte para aventurarse en las peligrosas aguas del ciclismo a secas, en el que no tiene garantizados ni el éxito ni la recompensa económica. Quizás por ello, para dar gracias a Dios por permitirle lanzarse a la aventura o para solicitar al profeta su protección en el futuro, Raña, en compañía de sus nuevos compañeros, los ciclistas del Xacobeo de Álvaro Pino, comienza hoy en Roncesvalles el Camino de Santiago en bicicleta de montaña.


"Es el mayor reto de mi vida", dice el triatleta gallego, diploma olímpico, quinto, en Sidney 2000 y Pekín 2008; "un desafío más difícil que ganar el Mundial de triatlón". No, no está tan loco; no habla de ganar el Tour o la Vuelta, ni siquiera una etapa o una meta volante, sino de aguantar el ritmo del pelotón los primeros días de competición, en febrero, en la Vuelta a Mallorca; de no descolgarse a los 50 kilómetros. "Me va a costar muchísimo, pero me gustan los desafíos. Y ser ciclista profesional es la ilusión de mi vida. Sueño con ello desde pequeño".

Para Raña, el ciclismo de carretera es un mito, una leyenda de batallas tácticas, ataques, estrategias, descensos suicidas, escapadas estratégicas, pelotón lanzado, que deja pequeño al triatlón. "Claro que me gusta ser competitivo y ganar, y con el triatlón lo conseguía, pero, tácticamente, no es un deporte que dé mucho de sí. Se trata de llegar más o menos igualado tras la bici y correr a pie más deprisa que nadie. Nada que ver con el ciclismo, que es una guerra excitante".

César Varela, su entrenador de toda la vida, así lo entendió y le animó a dar el paso, que se concretó durante una conversación en la Castellana, durante la última etapa de la pasada Vuelta, con Álvaro Pino. "El ser gallego me ha facilitado el paso", dice Raña; "el apoyo de la Xunta, que patrocina al equipo; de la conselleira, y el morbo que se ha creado, pues he dado en tres días más entrevistas que en toda mi carrera, me han permitido llegar a ciclista profesional sin pasar por aficionado. Así que tengo que demostrar que lo valgo". Otro triatleta famoso, aunque no tanto como Raña, llamado Lance Armstrong se especializó sólo en bici y ganó siete Tours. "Pero el ejemplo no vale", dice Raña; "a los 18 años, aún no te has desarrollado tanto como nadador o atleta como para que te pese en la bicicleta". "Fisiológicamente, Iván es tan fuerte como el mejor ciclista, pero el triatlón es un problema de equilibrio", explica Varela; "si quieres mejorar nadando, pierdes capacidad en ciclismo y en carrera a pie; si mejoras en bici, nadas menos; si corres más, pedaleas menos...".

"Pero que nadie piense que, habiendo sido campeón del mundo de triatlón, no me va a costar alcanzar un nivel medio en ciclismo. Este deporte es mucho más difícil que el otro", matiza Raña, quien ha firmado por un año con Pino, el curso post-olímpico, una temporada que los triatletas asocian con descenso de motivación, aunque a los seis meses evaluará si merece la pena seguir. "Porque no creo que el mejor ciclista vaya ahora y sea un gran triatleta... Son dos deportes tan diferentes... Y ya Jalabert lo ha podido comprobar. De todas formas, llegar a correr la Vuelta sería la leche", concluye.

NOVO MESOIRO

Me dejaron solo...

En una mañana que amenazaba lluvia me fui solito a correr a NOVO MESOIRO, por cierto con una organizacion molédica, aun sin tener preseguidores manteniendome en mi linea de las 4:22 por Km. en una carrera dura con un sube y baja constante , y repecho final de eses que nunca se acaban y un recorrido de 7:750 m.

Mi tiempo 33:54 segun la organización( mi cronómetro decía que 33:43) con un 10º puesto en la categoria de 45 -56 y un 96 en la general de 397 corredores. Lo dicho que deberiamos ir incluyendo esta carrera en el calendario porque realmente es divertida y esta bien organizada.

Nos vemos en Lugo subiendo la muralla.

BLAS
PURA VIDA

Todas las fotos.

San Martiño 08, ¿tiempo neto o bruto?

Domingo 16 de noviembre, nuestros intrépidos atletas salen del habitual punto de partida de cara a las tierras ourensanas aunque con sensibles bajas en el equipo, faltaba la mitad del equipo femenino, nuestro primer espada, así como Alvarito y la baja de última hora confirmada a las 8:00, del futboleiro vengador (vémonos en Lugo). El resto no merecen ni que les mencione. Así que con un pequeño retraso por culpa del farmacéutico que aparece con un artefacto plateado bajo el brazo que confundimos con una sandwichera nos ponemos en marcha.

El desplazamiento auguraba una mañana “fresca” en Ourense pero, tras algunas dificultades para aparcar y poner pie a tierra, comprobamos que la temperatura era bastante aceptable, solo notamos algo de frio al ir cogiendo algo de velocidad en el calentamiento (lo hicimos cuesta abajo y alguno se llevó un retrovisor por delante) pero nada comparable con la temperatura del año pasado. Después de encontrarnos con la avanzadilla que había pernoctado el día anterior en la capital de Las Burgas, seguimos calentando pero viendo la magnitud de la marabunta nos fuimos hacia meta para situarnos en un puesto acorde a nuestras marcas, la espera fue un poco larga pero mereció la pena pues el tapón de peña era impresionante.

Así que nos dan la salida y cada uno a lo suyo, nos despedimos cordialmente el farmacéutico cada vez más veloz y yo, más adelante veo a la campeona que me dedica una mirada corta pues ya se concentraba en todas las rivales que tenía en la salida vip y que no resistirían su implacable rodaje. Así que a disfrutar de la carrera que me salió mejor de lo que esperaba pues en el km. 8 se acaba la gasolina super y había que tirar con la diesel. El recorrido bonito como siempre, la temperatura perfecta para correr, sin sensación de mucho frío en ningún momento.

Una vez alcanzada la meta nos reunimos los atletas del club, primero Pili (3 de su categoría, desayunándose a varias rivales), después Chema y más tarde Blas, pero…. ¿que pasa? entró primero Chema pero hizo menos tiempo Blas, polémica del día. ¿Cómo es posible?, habrá que hacer una nueva reclamación a la federación por las clasificaciones, tema polémico y que dejo a criterio del lector, van entrando el resto y Raúl, cada vez menos diesel, rompe la barrera de los 5 min. por km., ¿va notando la presión de los lios en que se mete provocando al personal?, se comenta que su próximo reto es llegar antes que Blas, Lugo promete………………

Nos metemos en un caos para salir de la zona de llegada, fatalmente organizada y con un cruce de opiniones entre el primo del concejal de deportes y uno de nuestros atletas que solivianta a la masa y provoca un conato de rebelión que es acallado por la cordura de otros atletas. Cousas que pasan.

Como siempre ahora viene lo mejor, una vez comprobado que en las clasificaciones la de siempre no nos retrasa por tener que posar para la prensa (sólo le dan trofeo a la primera), nos vamos a las charcas de Outariz, más grandes y con mejor infraestructura (vestuario) que Chavasqueira y descubrimos que la sandwichera era realmente una mini nevera llena de isostar de cebada, del que se dió buena cuenta entre baños de contraste y nuevas técnicas de próstata que enseñó alguno. Después del remojo viene lo de siempre, que obviaremos por no dar envidia y parecer que sólo nos gusta correr por el papaeo, eso sí, confirmar que cada día se agranda la leyenda de la guía Raulín.

Resultados da XXXII Carreira Pedestre do San Martiño.

Maratón de Nova York

Noticia de hoxe de El País:

Paula Radcliffe repite triunfo en Nueva York.
La británica consigue su tercera victoria con cerca de 40.000 corredores en la salida.
EFE - Madrid - 02/11/2008


La británica Paula Radcliffe, plusmarquista mundial de maratón, y el brasileño Marilson dos Santos consiguieron hoy, respectivamente, sus victorias tercera y segunda en Nueva York, uno de los maratones más populosos del mundo con casi 40.000 corredores en la salida. Radcliffe, vencedora en 2004 y 2007, se impuso con un tiempo de 2h23:56, por delante de la rusa Ludmila Petrova (2h25:43) y de la estadounidense Kara Goucher (2h25:53).


Gomes dos Santos, ganador de la edición de 2006, hizo una carrera en progresión y acabó imponiéndose en los tres últimos kilómetros con un tiempo oficioso de 2h08:43, dejando atrás al marroquí Abderrahim Goumri (2h09:07), que volvió a ser segundo, como el año pasado en Nueva York y Londres. El keniano Daniel Rono completó el podio con 2h11:22.

Se trata de la tercera victoria de Radcliffe en Nueva York, algo que sólo habían conseguido otras dos atletas antes, y su regreso al éxito después de su fracaso en los Juegos Olímpicos de Pekín. El récord de triunfos pertenece a la noruega Grete Waitz con nueve. Radcliffe tiró del grupo desde la salida y se quedó sola con Petrova, una atleta de 40 años, a la que dejó atrás en la milla 22 (km. 35) para dirigirse sin oposición hacia la meta. Goucher, debutante en la distancia, obtuvo el tercer puesto y se convirtió en la primera estadounidense que sube al podio en los últimos catorce años.

Vivamos como galegos

Segunda entrada da campaña de Gadis.

Tamén na Alhambra

Foto nos xardíns-palacio do Xeneralife.

Otro domingo de trabajo: Pedestre de Santiago

Mientras el más alto ejecutivo del club se divertía dilapidando el dinero de las primas de sus sufridos atletas en el París de la France (http://es.youtube.com/watch?v=FLJfSr4-uAA), éstos, pese a todo, acudían a defender los colores de quien no les paga a la capital de Galicia , haciendo frente a la dura competencia de los miles de participantes en la 31ª edición de la Carrera Pedestre compostelana.

Como casi siempre, las marcas fueron excelentes , mejorando los registros anteriores y demostrando que el duro entrenamiento semanal, con frío, lluvia y granizo , da sus frutos si se lleva una vida ordenada, sin excesos, en resúmen : profesional (no como otros).

Según nos informa el jefe del gabinete de prensa de la keniata de Montrove, al tercer puesto de ésta en la carrera que nos ocupa , se une el tercero de la anterior (Coruña-10), tras ser aceptada la reclamación que el representante legal de la atleta (que es el mismo) presentó y ser descalificada la que ocupaba el puesto 3º , de nombre Jesús, que manda carallo.

Tras la carrera frugal comida a base de callos , tortilla , ensalada, truchas, cordero, filloas (excepto el austero de siempre, tan cuidadoso con su línea...curva) café, y algún licor sin importancia.

La próxima -----> Ourense . ¿¿¿¿Menú????

¡Que cara!

Por petición popular, colocamos hoxe este magnífico exemplo de entrega e do esforzo deportivo nos últimos metros dun atleta do noso club. Último quilómetro en 3.42´´

Que cara! Que rostro! Que esforzo! Que paixón polo deporte!

Pero... mira que eres feo...

A segunda mellor ultrafondista de España tamén é galega

A vilagarciá Cristina González gañou unha proba de 100 quilómetros en Terrasa e é subcampioa de España por detrás da ribadense Ana Ferradás.

Cristina González é unha novo estudante de Fisioterapia que leva dedicándose ao atletismo nos seus intres libres tres anos. Naceu en Vilagarcía hai 24 anos e está estudando en Murcia, polo que compite no club de atletismo de Lorca. A parte desta pequena biografía, Cristina é capaz de correr 100 quilómetros en pista en 9 horas e 54 minutos.

Crisitna González acaba de imporse nunha proba disputada o pasado fin de semana en Terrasa, onde conseguiu nunhas condicións meteorolóxicas moi desfavorables esa marca que mellora en 38 minutos a que xa posuía. Coa súa temperá idade para semellante distancia, é subcampioa de España logo da proba que se disputou o pasado mes de marzo.

O sorprendente é que naquela proba a vencedora foi Ana Ferradás, a veterana atleta ribadense, tres veces campioa de España e con 20 anos máis que Cristina. As mellores ultrafondistas de España son galegas.

Vía: La Voz de Galicia.

A Coruña-10

Non podemos seguir así. As presións que estamos soportando os/as atletas deste club están comezando a ser insoportables. CaixaGalicia presiona para patrocinarnos. O BBVA insiste en ofertarnos nova equipación e o pago de dietas de desprazamento a carreiras e de manutención. Ata cando aguantaremos as promesas do noso presidente?

Na Carreira A Coruña-10 houbo unha nutrida participación do club (u-lo presidente?). Os magníficos resultados estiveron en relación coa cantidade de quilómetros que se fan nos entrenos.

Todas as fotos nesta ligazón (grazas Blas)

Tamén en New York e New Jersey

Gebrselasie: nuevo récord mundial de maratón

El etíope Haile Gebrselasie pulverizó hoy el récord mundial de maratón al correr la distancia en Berlín en un tiempo oficial de 2 horas, 3 minutos y 59 segundos.
Gebrselasie mejoró su propio récord, impuesto hace un año también en la capital alemana, de 2:04:26 y se convirtió en el primer hombre en correr la legendaria distancia de 42 kilómetros y 195 metros en menos de 2 horas y 3 minutos.
«Estoy feliz. Hoy todo fue perfecto, el clima, las liebres y los espectadores», dijo Gebrselasie al llegar a la meta de la capital alemana, donde gana por tercera vez consecutiva.
«La gente estuvo animándome desde el comienzo del trayecto. Era como si todos los habitantes de Berlín hubieran salido a la calle», dijo el atleta.
En realidad, todo se dio a la perfección para que Gebrselasie pudiese tener éxito en su proyecto de mejorar el récord mundial. La temperatura, en torno a los 18 grados centígrados, era ideal para la distancia.
Una lesión leve que había afectado a Gebrselasie en las últimas semanas en un pie pareció no existir hoy. «La última semana tuve leves dolores en el pie y tenía cierta preocupación, pero hoy no sentí nada», dijo el atleta.
Muchos temían que el viento fuera un factor en contra pero el viento no llegó. El ritmo fue endemoniado desde el comienzo de la carrera por lo que todo el tiempo se estuvo esperando que al final se diera un nuevo récord del mundo.
El único temor era que el ritmo inicial hubiera sido exagerado.
Ya en el maratón de Dubai, Gebrselasie había fracaso en su intento de lograr un nuevo récord tras tener que disminuir la velocidad en la parte final de la carrera.
En Berlín, Gebrselasie pasó, con sus liebres y con los kenianos James Kwambai y Charles Kamathi 1:02:04 la marca del medio maratón, 37 segundos más que lo que había necesitado en Dubai para esa distancia.
El ritmo era, sin embargo, de récord del mundo y todo dependía del fondo que tuviera Gebrselasie. La carrera se aceleró. En el kilómetro 25 los cronómetros mostraban un 1:13:40, las liebres habían abandonado y Kamathi y Kwambai seguían aguantando el ritmo de Gebrselasie.
En el kilómetro 35, Kwambai era el único que seguía desafiando a Gebrselasie y los cronómetros mostraban 1:43:05. Antes del kilómetro 40, Gebrselasie volvió a apretar y Kwambia tuvo que resignarse.
El etíope llegó sólo a la avenida Unter den Linden, donde empieza la recta final del trayecto.
Todo el que haya corrido el maratón de Berlín, sabe que al llegar allí Unter den Linden parece la calle más larga del mundo, Sin embargo, Gebrselasie, como casi siempre, sonreía en su camino a la Puerta de Brandeburgo y al nuevo récord del mundo.
Gebrselasie llegó y Berlín volvió a ovacionar a su héroe. Detrás de él llegaron Kwambia con 2:05:36 y Kamathi con 2:07:48.
Entre las mujeres, la alemana Irina Mikitenko ganó con un excelente registro de 2:19:18, el la cuarta mejor marca corrida por una mujer en todos los tiempos y la mejor marca del mundo en este año.
Mikitenko es la primera alemana que gana en Berlín desde la victoria de Uta Pippig en 1995.
La etíope Askala Magarsa fue segunda, con 2:21:31 y tercera la keniana Helena Kirop con 2:25:01. Las tres primeras mujeres mejoraron sus mejores marcas personales y Mikitenko, además, impuso un nuevo récord alemán.
Los tiempos de los ganadores muestran una vez más que Berlín es uno de los trayectos más rápidos del mundo, con una topografía casi perfectamente plana y un recorrido con una superficie homogénea, sin trechos de adoquines como ocurre, por ejemplo, en el maratón de Londres.
Los últimos tres récords del mundo, dos de Gebrselasie y uno de Paul Tergat, se han logrado en Berlín.
La carrera tuvo una mes más carácter de fiesta popular, con más de 30.000 atletas y cerca de un millón de espectadores en el trayecto.

Vía La Voz de Galicia.

Se non fas deporte...

El otro objetivo cumplido: Crónica de 5 h. 11m. 29s.

Domingo 21 de septiembre triatlón de larga distancia en Santibáñez de Vidriales (Zamora), la otra fecha marcada en el calendario para mis coqueteos con las distancias largas, que no coquetear en las largas distancias pues en esos momentos se está a lo que se está.

El lío comienza el sábado por la mañana cuando me reúno con unos compañeiros triatléticos para hacer el viaje hasta el lago de Sanabria, lugar donde dormiríamos y que es donde se hace la natación, para después, y pasando por el circuito de bici que tendríamos que hacer en la carrera, bajar a Santibáñez de Vidriales para recoger los dorsales y asistir a la reunión técnica donde nos explican los detalles de la carrera.

Una vez en el pueblo, empiezo a ver a los triatletas que van a competir al día siguiente, sus plantas, sus bicis comentarios sobre el ironman de Lanzarote, de Australia, que si me voy a Hawai “vaya nivel “ parezco un marciano, las tías (10 en total) idem del lienzo, pero ya no hay marcha atrás así que…

Por la noche se me acerca el Alcalde (como no podía ser de otra forma) y nos dice ”mañana agua”, pues que alegría, ya que así la bici se hace más peligrosa, pero no pasa nada podemos con todo, los del Club Panadería de Osedo somos de una masa especial.

Duermo lo que puedo, a trompicones, pues me agobiaba un montón lo de la lluvia, y yo solo oía llover por la noche, menuda p… En fin, amanece y el día fresco pero con buena temperatura, para ser las 8 de la mañana, nos vamos hacia el Lago para colocar las bicis y calentar (que coña con lo que queda por delante), y si,“chispea” cago en…. pero no pasa nada, más te vas a mojar en el lago gilipingi.

Total que nos colocan (sitúan) en la salida sobre las 10h 20 m. y bocinazo, a nadar!!!!!!, empiezo tranquilo pero no se que me pasa sobre los 300 mtr. que trago agua, me pongo de los nervios, no soy capaz de meter la cabeza bajo el agua durante un ratillo eterno, para más INRI miro hacia atrás y veo que me estoy quedando de los últimos, pero que coñ... pasa, tanto entreno para que, así que me voy tranquilizando y veo que ya voy como debería de haber ido desde un principio y ahora volviéndome a cagar en ….(que guarro) por el tiempo perdido, total que de las dos vueltas, de 1.500 mtr. cada una, hago 1´30´´ menos en la segunda que en la primera cuando debería ser al revés, que inútil, sobre dos minutos perdidos. Pero para mi agradable sorpresa, veo que al salir todavía hay muchas bicis y una de mis referencias todavía no había salido, lo cual me animó bastante.

Empieza la bici: 82 km. de circuito de dificultad media, según la organización, así que me lo tomo con calma y a mi ritmo, adelanto a un tío al salir, me pasan dos, adelanto a tres hasta que la cosa se va estabilizando y veo que voy bien, disfrutando del paisaje, parece que no lloverá y las nubes hacen que el sol no te dé duro, tengo la sensación de que adelanto más puesto de los que pierdo, los que me pasan como cohetes con unas bicis que hizo que me sintiera a los mandos de un 600, aunque yo también paso a alguna con tíos que llevan casco de contrarrelojista, así que en un momento de delirio, me sorprendo cantando lo de “arriba hombre del 600, la carretera de Zamora es tuya…”, lo que da para pensar en los 82 km., veo que muchos acompañantes de participantes me adelantan y paran para animar a los suyos, y pienso que de p. m. si el club estuviera por aquí, Chema en su moto dando conversación y ofreciendo algo a los que me pasasen…, Tere asomada por el techo del Álvarelo-móvil dando instrucciones o cronista sacando fotos, Juan metiéndome caña, Raúl controlando algún sitio para reponer fuerzas que conoce detrás de as montañas que se ven a tomar por …,y que tengo que pasar y Pilita diciendo “como algo que no se te ve”, cuando de repente despierto por un zumbido, un enjambre de moscas que no paran de dar el coñazo, faltan 30km. Pero sigo muy bien de fuerzas y de coco, acordándome de la historia del agua, paso por un avituallamiento y pillo en marcha un bidón de agua, parezco Induraín , le pego unos tragos y le hago amago de lanzárselo a uno que tenia una caja donde ponían los bidones que tiraban, el caso es que pensó que le estaba saludando y me saluda cuando le tiro el bidón, toma leche para que espabiles, mi madre no me deja hablar con desconocidos.

En fin me aproximo al pueblo en cuestión, bajo de la bici después de 2:35:56 pedaleando, esta es la mía, pero me acuerdo con horror que son 20 km. por delante, así que bajo mi euforia y el ritmo, entre otras cosas por que las cosas no están para muchas alegrías y el tema es coger un ritmo cómodo y que pase la primera vuelta de 10 km., pierdo algunos puestos en esta vuelta pero me da igual ya los cogeré, falta mucho pasa al lado de una granja y en ese momento tienes de nuevo compañía femenina, moscas de los…. y …. efectivamente empiezo la segunda vuelta con mejor sensación y pensando me queda el paseo del Burgo y se acaba y entonces empiezo a descontar faltan nueve, ocho….., paso a bastantes rivales desde el principio, algunos, que han reventado, otros andando, en el km 8 pega el sol y se me calienta el cebollo (cabeza), menos mal que no abrió en toda la carrera, ya que la gorra sería necesaria y no la llevé, pero la meta está cerca y después de correr 1h 35 min. Se acaba la historia, total 5 h.11 min. 29 s., 1h 15m. 57 s. más que el que ganó, pero acabé a las 15h 30 min. una buena hora para comer. ¿o no?

Una más en Mugardos

Tarde de sol en Mugardos, que diría Matías Prats, y hasta allá se desplazó una nutrida representación de nuestro ya famoso club, formada por nuestros 3 primeros espadas y este humilde trotador, a los que luego se unieron en calidad de fotógrafos y aclamadores nuestra asesora legal y el Maestro "mano de escayola".

Carrera dura, con subidas eternas y kilometraje errático, lo que perjudicó a todos los participantes y especialmente a los que nos damos ánimos pensando que ya queda menos. Gran carrera de nuestro triatleta, en un pico de forma que esperemos que le dure hasta la macroprueba del finde próximo en aguas de Sanabria. Nuevo podium para la keniata de Montrove, que pudo ser mejor si alguno de los participantes no hubiese utilizado malas artes contra ella, detalle que no pasó por alto nuestra letrada, capaz de meter entre rejas al estorbador si la escena se repite.

Compartimos foto con un panadero de la zona (O Seixo), que se disponía a dar cuenta de los 11,3 km tras estar toda la noche trabajando, no como otros "blandos" que yo me sé.

Cena agradable en el Muiño do Trigo , amenizada por un camarero que, sin duda, era pariente del mismísimo Almodovar, como delataba su peculiar verborrea y el reguero que dejaba a su paso (¿baba de caracol?. No: aceite.)

Echamos de menos a los ausentes, todos ellos, por una vez, con causa justificada .

O Club no Mediterráneo oriental

Como dardos en Mugardos

¿Una sucursal en Siena?

La elástica de nuestra "squadra" sigue su imparable conquista de las más diversas partes del mundo. Ahora le tocó el turno a la vieja Italia , en una de cuyas joyas , Siena, su sola presencia provocó un gran revuelo en la célebre Piazza dei Palio , donde gran cantidad de mujeres preguntaban si nuestro patrocinador iba a abrir una sucursal en esa ciudad, alertadas ya por la fama de un pan de primera categoría y de un panadero con bien ganada fama de rompe-corazones de "ragazzas italianas". Ante su insistencia , no tuvimos más remedio que prometer que todo nuestro equipo, con el presidente al frente, visitará en el futuro el bello país latino.

Feliz cumpreanos, Presi.

VI VOLTA A PEU VILA DE OROPESA

Crónica enviada por Marta:

Tras la carrera volta a peu de Oropesa 2008, Pili con una temperatura de 25º, pudo con todas las chicas, llegando 1ª de la general y de su categoría.

En cambio Juliño sólo pudo llegar en 5ª posición de veterano A y 31ª en la general.

Bueno espero que os haya gustado, por lo menos a Pachu el crack que hace tiempo que no lo veo correr y que creo que non pode co cú.

El Club en Tailandia: impresionante

Nuevo récord en el Club. El MAESTRO, ¿quién si no?, ya posee el récord en la distancia corrida con la camiseta: llegó hasta Tailandia. (No constan comentarios de su señora esposa sobre el sudor producido en semejante distancia)

Temporada de verano

El pasado domingo día 17 de agosto nuestro amado sponsor (el Lopera de Osedo) nos citó en Oleiros City para participar en la carrerita que se celebraba con motivo de las fiestas patronales, o yo que sé.
Pleno de responsabilidad, el que suscribe se presentó en tiempo y hora en la línea de salida , harto de analgésicos para mitigar su habitual jaqueca , dándose la curiosa circunstancia de que ni el citador ni ningún otro miembro del equipo (salvo Fran, tambien engañado) comparecieron para sudar la camiseta.
Presuntos problemas laborales, sin justificar documentalmente, alegó el mecenas del club para excusar su espantada.
La carrera constó de solo 4,5 km de constantes subidas y bajadas, lo que provocó que dado mi "exceso" de entrenamiento, estuviera hasta el jueves con unas agujetas del carallo. NUNCA MÁIS.

El también domingo 24 , se celebró la carrera de Sta. Cruz , de algo más de 8 km. de longitud. En ella se personaron un servidor y nuestro gastrónomo de cabecera, equipados como siempre con los colores de la Panadería, siempre dispuestos a llevar la publicidad allá donde haya una competición, por lejos que sea.
Carrera tambien dura , en la que el motor Diesel de nuestro compañero estuvo a punto de gripar 2 veces, pero salvada con nota, como no podía ser de otro modo, por las 2 únicos valientes que , lejos de poner excusas (como muchos otros) sudaron, y de qué manera, la camiseta de quien les paga (mejor dicho: de quien les debería pagar) . Hoy también tocan agujetas, leches.

Resultados de la carrera de Santa Cruz.

Mientras tanto, y en su retiro estival, el jefe del Gabinte de Prensa del Club, participó en la "Carreira a pé Mar de Lira" el pasado 16 de agosto. Probablemente por estar leyendo la última novela de Eduardo Mendoza (El asombroso viaje de Pomponio Flato ) padeció un fuerte ataque de flato que le impidió esprintar por lo que no pudo pillar a un chavalín de treinta y tantos. El resultado 3º en su categoría y 8º en la general, tardando 30 segundos más que el año anterior.

Posteriormente, el 23 de agosto, se estrenó en la Carreire Pedestre Popular de Noia con un recorrido muy próximo a los 8.000 metros (tal vez 7.850). El tiempo realizado fue de 30.08´´, siendo el 31º en la clasificación general, sobre 207 participantes, y el 6º en la de veteranos B. Otra vez con flato, siendo adelantado por dos fornidos atletas (que podéis ver en la foto de la derecha) de su categoría en el último kilómetro.

Resultados de la Carrera de Noia: clasificación absoluta; clasificación por categorías. Fotos: vía Club de Atletismo de Noia.

Esperamos que, a partir de ahora, se reintegren a la lucha los que, por una u otra causa, se creen que el mes de Agosto es para vacacionar. ¡QUE NO!

Humor e Olimpíadas

Olympic Heroes - The Domino Sport Effect - animation cartoon
Cargado por aniboom

Gómez Noya se exhibe a 37 grados

La de Tiszaújváros es la séptima victoria consecutiva del ferrolano en este circuito internacional
El gallego gana en Hungría en unas condiciones de calor extremo similares a las que se puede encontrar en Pekín el próximo mes y se convierte en el segundo mejor de la historia en las pruebas de la Copa del Mundo

A falta de 36 días para la prueba masculina de triatlón de los Juegos Olímpicos de Pekín, Javier Gómez Noya hizo
historia en Tiszaújváros (Hungría). Su 11.º triunfo en la competición le convirtió en el segundo triatleta con más victorias en la Copa del Mundo. El gallego, que logró su séptimo éxito consecutivo en este certamen y su 17.º podio seguido, consolidó así su liderato en la general de este año, cuando restan cuatro citas para la conclusión del campeonato.
Gómez Noya, de 25 años, igualó ayer en Hungría el número de victorias del canadiense Simon Whitfield y del neozelandés Hamish Carter. Precisamente, estos dos triatletas fueron los únicos campeones olímpicos de este deporte, un buen presagio para las aspiraciones del ferrolano de cara a Pekín. Por delante de él tan solo se encuentra ahora el australiano Brad Beven, que subió 17 veces al peldaño más alto del podio en la Copa del Mundo.
Con un estilo inconfundible, absolutamente demoledor e inalcanzable para sus principales rivales, Gómez Noya se impuso en Hungría con un tiempo de 1 hora, 51 minutos y 32 segundos para recorrer 1,5 kilómetros de natación, 40 de ciclismo y 10 más de carrera a pie. Su dominio resulta tan absoluto en todos los sectores que parece fácil lo que suele hacer cada vez que compite. Un dato a tener muy en cuenta es que ganó de principio a fin, pese al fuerte calor reinante. La prueba se desarrolló a 37 grados centígrados, una temperatura muy parecida a lo que se encontrará dentro en la capital china.

Dominio absoluto
El español controló siempre la situación. Salió el segundo del agua, a tan solo un segundo del eslovaco Richard Varga, pero ya aventajaba en 23 a su adversario más peligroso para el triunfo, el australiano Kahlefeldt. El segmento ciclista formó un pelotón de 39 corredores entre los que se encontraría el vencedor final. Se escaparon el estadounidense Mark Fretta y el húngaro Balazs Pocsai, pero en la primera vuelta de carrera a pie fueron absorbidos. En ese instante, Noya se puso al mando de las operaciones. El gallego comenzó a marcar un fuerte ritmo y sus rivales comenzaron a sufrir. Primero se quedaron Gaag, Colucci y Freeman. Aguantaron un poco más Kahlefeldt y Justus. Pero la alegría les duró más bien poco y en un abrir y cerrar de ojos el número uno del mundo se quedó solo en cabeza. Fiel a su mentalidad, el gallego no bajó el pistón. Siguió apretando los dientes y cruzó en solitario en la línea de meta.

Vía La Voz de Galicia.

¡¡¡Conquistamos los Pirineos!!!

¿Cúal era la razón por la que nuestro "Correcaminos" no nos acompañaba en los entrenos?.

Ni más ni menos porque se dió una pequeña vuelta por los Pirineos, haciendo las siguientes cumbres del Pirineo Aragonés:

ANETO( 3404 M)
MALADETA(3308M)
POSET (3368M)
PERDIGUERO( 3224M)
SALVAGUARDI(2860M)

Para ver más Fotos, hay que clicar aquí.

Enhorabuena, campeón.