Aínda que ata agora non faláramos da VIG-BAY 2011, non quere iso dicir que non participáramos nela. Aquí tedes algunhas fotos da nosa rara participación neste ano.
Hace 2 semanas
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Equipación 2010
Equipación 2010-11
Equipación 2009
Equipación 07-08
Berlin 2009
Blogs de corredores
-
O Xullo dos mil obxectivos entre fume. - Pois ainda custou mais acadei as cifras que agardaba. Chapoteo 31,3 km Pedaleo 1021,8 km e 12421 de ascenso cunha dureza de 12,16 mts/km. Estou conte...
-
V Carreira Nocturna de Sada: actualizando - Desde A Coruña-10 as cousas non foron ben. As novas zapatillas causaron tres graves problemas nas unllas das dedas dos pes. Un músculo pequeno e ben raro...
Hace 6 años -
I Trail da Cañiza & LV Travesía a nado Porto de Vilaxoán - Una vez terminada mi temporada de socorrista ya pude librar los fines de semana y competir un poco más. Regresaba a las pistas en el trail de A Cañiza. El...
Hace 7 años -
-
ZAPAS INOV - Coma ben sabedes o crecemento en ventas da marca británica de zapatillas de montaña resulta imparable nos derradeiros anos debido en gran parte a una excel...
Hace 8 años -
Pasión por ti - Hace un año Gustavo Montes, conductor del programa de radio Factor Running, me ofreció la posibilidad de proyectar el documental Fiz. Puro Maratón en Bueno...Hace 9 años
-
A mi amigo Luis y a mi amigo Pablo - El Cross de la Pedriza..., mejor el Cross de la Paliza (para valientes) Cuando llegue a la Pedriza, aparque mí coche y me fui al a por el dorsal. Al llegar ...
Hace 9 años -
-
Mosca pues - El jueves 21 : 12 km a ritmo K2. Algo pesado y con pequeña molestia en el glúteo derecho.Hace 10 años
-
Obxectivo Meia Maratona Manuela Machado ( Viana do Castelo) - Xa teño novo reto, tras case dous meses adestrando, síntome xa con forzas para afrontar un plan de adestramento dirixido a baixar de hora trinta en media ...Hace 10 años
-
IV CARRERA POPULAR VOLTA A OZA - Prueba que forma parte del circuito Coruña Corre, celebrada en la mañana del dia 9 de agosto en la capital herculina, sobre una distancia de 6225 y en la q...Hace 11 años
-
Nueva Web!!!!! - A partir de ahora utilizaremos la nueva Web del CAS. Solo tenéis que ir a la dirección www.clubatletismosada.com Añadir leyenda
Hace 11 años -
PARA LAS RODILLAS, ¿ES MEJOR CORRER SOBRE TIERRA QUE SOBRE EL ASFALTO O LAS ACERAS? - ¿Es mejor correr sobre el asfalto que sobre la acera? ¿Es mejor correr sobre la tierra que sobre el asfalto? ¿Por qué? ¿Porque es más blando? He buscado in...Hace 11 años
-
El primer afilado ‘finisher’ en la maratón de New York - Tras una lotería para entrar como inscrito y meses de preparación, jorbaiona llegaba a la maratón de New York con mucha ilusión por terminar dignamente la ...Hace 11 años
-
4 pistas para lograr la ensalada ideal. - Las ensaladas son platos con gran variedad de alimentos nutritivos para el organismo. Es cierto que, como dice el refranero español, “cada maestrillo tie...
Hace 11 años -
-
Nueva web - Ahora que se avecina una nueva temporada estrenamos una nueva web. Podéis seguirnos en: http://www.beariztriatlon.com/Hace 12 años
-
Lo que esta siendo el verano en resumen - Aprendiendo a nadar :) Cicleando algo Y volviendo a correr desde hace 8 semanas
Hace 14 años -
I Coruña 42 - Llegó la hora de la locura. Tras algo más de 4 años corriendo y casi 4.000 kms. en mis piernas, llega la cita de mi primer maratón. Será en mi ciudad (com...
Hace 14 años
Outros blogs de interese
-
CONSEJOS DE UN TRIATLETA PARA MANTENER UN GRAN ESTADO FÍSICO - El triatleta Chris Boettcher escribió en su cuenta de twitter estos 49 consejos para mantener un gran estado físico. Hay mucha experiencia destilada en es...
Hace 2 años -
Correr en minutos = Disfrutar no Sufrir - *¿Cuanto hace que no sonríes corriendo?* En un minuto no hay ritmo por kilómetro, no hay un aprieta vas por debajo de tu ritmo, no hay presión, no hay str...Hace 6 años
-
Esto es todo amigos! - Después de 11 años, Gadgets para Correr llega a su fin. El trabajo, los viajes, la familia y mi hija, que nacerá el próximo febrero, me han dejado práctica...Hace 6 años
-
¿Cómo tengo que alimentarme para estimular mis defensas? - En el post anterior os hablé de los factores que afectan negativamente a las defensas y que hace que seamos más susceptibles a coger infecciones. En este p...Hace 10 años
-
Feliz Año Nuevo 2016 - [image: IMG_2951c] Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 31 de noviembre de 2015. Desearos a todos un muy *FELIZ AÑO NUEVO 2016*. Feliz aninovo Bon a...Hace 10 años
-
Exitos del Acuatic Oleiros y Judo Club Oleiros. - En el programa de hoy, emitimos un especial sobre el II Torneo de Oleiros de Natación Sincronizada, que se desarrolló con mucha participación, tanto de pa...
Hace 12 años -
-
En Londres
En Berlín
En Kenia
En Alcatraz
En Exipto
En Escocia
.jpg)
En París
En Sicilia
En Gdansk (Polonia)
En New York
En Lisboa
En Chicago
En Hollywood
En Madeira
En Madeira
En Siena
En París
Niágara
.jpg)
En Roma
En Tailandia
En Central Park
En Mónaco
En Estambul
En Bruxelas
En Atenas
En New York
.jpg)
En Petra
No Tesorero (2.560 m.)
No Espiguete (2.450 m.)
En Granada
No Catoute: 2.112 m.
Monte O Pindo (641 m.)
En Marrakech
.jpg)
En Estambul
No MAPOMA 2008
No MAPOMA 2009
No MAPOMA 2010
O máis visto no mes
-
O pasado sábado 26 de maio, mentres as compoñentes do Club de Natación Montrove acadaban no Campionato Galego de Natación Sincronizada se...
-
Despois de xa algúns anos, despois de xa moitos quilómetros compartidos, despois de entrar na mesma meta moitas veces… non é de estrañar que... -
Aunque el grueso y la élite del club acudían a Berlín para disfrutar de un buen o magnífico fin de semana y de paso correr un poquito para... -
É posible resumir todo un ano nalgunhas fotos? Como poñer o sudor dos entrenos? Como se pode comprender a harmonia dun xantar sen postre? C...
-
Hoxe participamos e corrimos no Maratón Popular de Madrid. Nuns días poderedes ler as crónicas, mais, urxentemente, os tres atletas queremos... -
Con vento forte, seis esforzados atletas do club (recoñecidos na carreira por pertencer ao grupo con máis miga e con propostas de integració... -
O señor Presidente, e único patrocinador do Club, vén de agasallar aos seus sufridos atletas cunha nova camiseta. Dun amarelo limón fermoso,... -
El arzuano Lolo Penas y Soledad Castro, corredora del club Comesaña, certificaron su calidad en la primera edición del Medio Maratón A Coruñ...
Suscribirse a
Entradas
Comentarios
1 comentario:
Es impresionante lo que han mejorado algunos sus tiempos, todos sabemos que se debe a que ha introducido sesiones de series en sus planes, aunque las haga a escondidas y nadie le vea
Publicar un comentario