Hace 2 semanas
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Equipación 2010
Equipación 2010-11
Equipación 2009
Equipación 07-08
Berlin 2009
Blogs de corredores
-
Abril das circunstancias. - Non me debo queixar porén sempre se pode facer mellor mais con 58 anos nin tan mal. Chapotear 32,95 km Pedalear 544 km, ascensión 5991 mts dureza 11,...
-
V Carreira Nocturna de Sada: actualizando - Desde A Coruña-10 as cousas non foron ben. As novas zapatillas causaron tres graves problemas nas unllas das dedas dos pes. Un músculo pequeno e ben raro...
Hace 6 años -
I Trail da Cañiza & LV Travesía a nado Porto de Vilaxoán - Una vez terminada mi temporada de socorrista ya pude librar los fines de semana y competir un poco más. Regresaba a las pistas en el trail de A Cañiza. El...
Hace 7 años -
-
ZAPAS INOV - Coma ben sabedes o crecemento en ventas da marca británica de zapatillas de montaña resulta imparable nos derradeiros anos debido en gran parte a una excel...
Hace 8 años -
Pasión por ti - Hace un año Gustavo Montes, conductor del programa de radio Factor Running, me ofreció la posibilidad de proyectar el documental Fiz. Puro Maratón en Bueno...Hace 9 años
-
A mi amigo Luis y a mi amigo Pablo - El Cross de la Pedriza..., mejor el Cross de la Paliza (para valientes) Cuando llegue a la Pedriza, aparque mí coche y me fui al a por el dorsal. Al llegar ...
Hace 9 años -
-
Mosca pues - El jueves 21 : 12 km a ritmo K2. Algo pesado y con pequeña molestia en el glúteo derecho.Hace 10 años
-
Obxectivo Meia Maratona Manuela Machado ( Viana do Castelo) - Xa teño novo reto, tras case dous meses adestrando, síntome xa con forzas para afrontar un plan de adestramento dirixido a baixar de hora trinta en media ...Hace 10 años
-
IV CARRERA POPULAR VOLTA A OZA - Prueba que forma parte del circuito Coruña Corre, celebrada en la mañana del dia 9 de agosto en la capital herculina, sobre una distancia de 6225 y en la q...Hace 10 años
-
Nueva Web!!!!! - A partir de ahora utilizaremos la nueva Web del CAS. Solo tenéis que ir a la dirección www.clubatletismosada.com Añadir leyenda
Hace 10 años -
PARA LAS RODILLAS, ¿ES MEJOR CORRER SOBRE TIERRA QUE SOBRE EL ASFALTO O LAS ACERAS? - ¿Es mejor correr sobre el asfalto que sobre la acera? ¿Es mejor correr sobre la tierra que sobre el asfalto? ¿Por qué? ¿Porque es más blando? He buscado in...Hace 11 años
-
El primer afilado ‘finisher’ en la maratón de New York - Tras una lotería para entrar como inscrito y meses de preparación, jorbaiona llegaba a la maratón de New York con mucha ilusión por terminar dignamente la ...Hace 11 años
-
4 pistas para lograr la ensalada ideal. - Las ensaladas son platos con gran variedad de alimentos nutritivos para el organismo. Es cierto que, como dice el refranero español, “cada maestrillo tie...
Hace 11 años -
-
Nueva web - Ahora que se avecina una nueva temporada estrenamos una nueva web. Podéis seguirnos en: http://www.beariztriatlon.com/Hace 12 años
-
Lo que esta siendo el verano en resumen - Aprendiendo a nadar :) Cicleando algo Y volviendo a correr desde hace 8 semanas
Hace 13 años -
I Coruña 42 - Llegó la hora de la locura. Tras algo más de 4 años corriendo y casi 4.000 kms. en mis piernas, llega la cita de mi primer maratón. Será en mi ciudad (com...
Hace 14 años
Outros blogs de interese
-
CONSEJOS DE UN TRIATLETA PARA MANTENER UN GRAN ESTADO FÍSICO - El triatleta Chris Boettcher escribió en su cuenta de twitter estos 49 consejos para mantener un gran estado físico. Hay mucha experiencia destilada en es...
Hace 2 años -
Correr en minutos = Disfrutar no Sufrir - *¿Cuanto hace que no sonríes corriendo?* En un minuto no hay ritmo por kilómetro, no hay un aprieta vas por debajo de tu ritmo, no hay presión, no hay str...Hace 6 años
-
Esto es todo amigos! - Después de 11 años, Gadgets para Correr llega a su fin. El trabajo, los viajes, la familia y mi hija, que nacerá el próximo febrero, me han dejado práctica...Hace 6 años
-
¿Cómo tengo que alimentarme para estimular mis defensas? - En el post anterior os hablé de los factores que afectan negativamente a las defensas y que hace que seamos más susceptibles a coger infecciones. En este p...Hace 10 años
-
Feliz Año Nuevo 2016 - [image: IMG_2951c] Foto realizada por Dieta y Deporte (D&D), 31 de noviembre de 2015. Desearos a todos un muy *FELIZ AÑO NUEVO 2016*. Feliz aninovo Bon a...Hace 10 años
-
Exitos del Acuatic Oleiros y Judo Club Oleiros. - En el programa de hoy, emitimos un especial sobre el II Torneo de Oleiros de Natación Sincronizada, que se desarrolló con mucha participación, tanto de par...
Hace 12 años -
-
En Londres
En Berlín
En Kenia
En Alcatraz
En Exipto
En Escocia
.jpg)
En París
En Sicilia
En Gdansk (Polonia)
En New York
En Lisboa
En Chicago
En Hollywood
En Madeira
En Madeira
En Siena
En París
Niágara
.jpg)
En Roma
En Tailandia
En Central Park
En Mónaco
En Estambul
En Bruxelas
En Atenas
En New York
.jpg)
En Petra
No Tesorero (2.560 m.)
No Espiguete (2.450 m.)
En Granada
No Catoute: 2.112 m.
Monte O Pindo (641 m.)
En Marrakech
.jpg)
En Estambul
No MAPOMA 2008
No MAPOMA 2009
No MAPOMA 2010
O máis visto no mes
-
Iníciase a andaina co primeiro selfie Axiña deixamos Malpica atrás Todo o Golfo Artabro desde o Cabo Santo Hadrián As S... -
Nunha mañá fría, con pingas de auga antes da saída, participei na Media de Ferrol. Practicamente só (vin a Alberto cando chegaba á meta) pos... -
Como cualquier excusa vale para ponerse morados de comercio y de bebercio , en esta ocasión una amplia representación de este cada vez menos... -
Nuevo récord en el Club. El MAESTRO, ¿quién si no?, ya posee el récord en la distancia corrida con la camiseta: llegó hasta Tailandia. (No c... -
Ahí va una pequeña crónica: Natación : sin duda se nadó bastante más que 750 metros, se comentaba que posiblemente fuesen 100 metros más de... -
Nós non participamos na Media maratón, Volta á ría, Memoria Adolfo Ros en Ferrol. Nós non. En realidade tivemos unha maratón dividida en dúa... -
La elástica de nuestra "squadra" sigue su imparable conquista de las más diversas partes del mundo. Ahora le tocó el turno a la vi... -
Unha das dúas cousas que máis nos gusta, como atletas que somos, é o deporte. Mirade as seguintes que fotos, proceden de Sporno , páxina que... -
Tras unha noite de vento e chuvia, case todo o equipo desprazouse ata Santiago para participar na XXXIII edición da Pedestre (seguimos nota... -
Este finde tocou ir de Caióna Baldaio e regreso. O presi estivo fóra do Telón de Grelos.
Suscribirse a
Entradas
Comentarios
4 comentarios:
O Presi e un calzonazos, sempre di o que a parroquia quere escoitar, parce un político, dame igual a cor. (para os nosos atletas comprometidos políticamente).
me consta que está recibiendo presiones muy fuertes...
Pediré la dimisión de toda la Junta. Non hacen nada por los atletas del club. Sólo se preocupan de sus intereses personales. DIMISIÓN YA!!!
como yo andare subiendo el espigüete y el pico murcia por palencia,este fin de semana .... mis votos , con la mayoria.....
disfrutad de la cena ...saudos
ya os contare mis andanzas
Publicar un comentario