NOVO MESOIRO

Me dejaron solo...

En una mañana que amenazaba lluvia me fui solito a correr a NOVO MESOIRO, por cierto con una organizacion molédica, aun sin tener preseguidores manteniendome en mi linea de las 4:22 por Km. en una carrera dura con un sube y baja constante , y repecho final de eses que nunca se acaban y un recorrido de 7:750 m.

Mi tiempo 33:54 segun la organización( mi cronómetro decía que 33:43) con un 10º puesto en la categoria de 45 -56 y un 96 en la general de 397 corredores. Lo dicho que deberiamos ir incluyendo esta carrera en el calendario porque realmente es divertida y esta bien organizada.

Nos vemos en Lugo subiendo la muralla.

BLAS
PURA VIDA

Todas las fotos.

San Martiño 08, ¿tiempo neto o bruto?

Domingo 16 de noviembre, nuestros intrépidos atletas salen del habitual punto de partida de cara a las tierras ourensanas aunque con sensibles bajas en el equipo, faltaba la mitad del equipo femenino, nuestro primer espada, así como Alvarito y la baja de última hora confirmada a las 8:00, del futboleiro vengador (vémonos en Lugo). El resto no merecen ni que les mencione. Así que con un pequeño retraso por culpa del farmacéutico que aparece con un artefacto plateado bajo el brazo que confundimos con una sandwichera nos ponemos en marcha.

El desplazamiento auguraba una mañana “fresca” en Ourense pero, tras algunas dificultades para aparcar y poner pie a tierra, comprobamos que la temperatura era bastante aceptable, solo notamos algo de frio al ir cogiendo algo de velocidad en el calentamiento (lo hicimos cuesta abajo y alguno se llevó un retrovisor por delante) pero nada comparable con la temperatura del año pasado. Después de encontrarnos con la avanzadilla que había pernoctado el día anterior en la capital de Las Burgas, seguimos calentando pero viendo la magnitud de la marabunta nos fuimos hacia meta para situarnos en un puesto acorde a nuestras marcas, la espera fue un poco larga pero mereció la pena pues el tapón de peña era impresionante.

Así que nos dan la salida y cada uno a lo suyo, nos despedimos cordialmente el farmacéutico cada vez más veloz y yo, más adelante veo a la campeona que me dedica una mirada corta pues ya se concentraba en todas las rivales que tenía en la salida vip y que no resistirían su implacable rodaje. Así que a disfrutar de la carrera que me salió mejor de lo que esperaba pues en el km. 8 se acaba la gasolina super y había que tirar con la diesel. El recorrido bonito como siempre, la temperatura perfecta para correr, sin sensación de mucho frío en ningún momento.

Una vez alcanzada la meta nos reunimos los atletas del club, primero Pili (3 de su categoría, desayunándose a varias rivales), después Chema y más tarde Blas, pero…. ¿que pasa? entró primero Chema pero hizo menos tiempo Blas, polémica del día. ¿Cómo es posible?, habrá que hacer una nueva reclamación a la federación por las clasificaciones, tema polémico y que dejo a criterio del lector, van entrando el resto y Raúl, cada vez menos diesel, rompe la barrera de los 5 min. por km., ¿va notando la presión de los lios en que se mete provocando al personal?, se comenta que su próximo reto es llegar antes que Blas, Lugo promete………………

Nos metemos en un caos para salir de la zona de llegada, fatalmente organizada y con un cruce de opiniones entre el primo del concejal de deportes y uno de nuestros atletas que solivianta a la masa y provoca un conato de rebelión que es acallado por la cordura de otros atletas. Cousas que pasan.

Como siempre ahora viene lo mejor, una vez comprobado que en las clasificaciones la de siempre no nos retrasa por tener que posar para la prensa (sólo le dan trofeo a la primera), nos vamos a las charcas de Outariz, más grandes y con mejor infraestructura (vestuario) que Chavasqueira y descubrimos que la sandwichera era realmente una mini nevera llena de isostar de cebada, del que se dió buena cuenta entre baños de contraste y nuevas técnicas de próstata que enseñó alguno. Después del remojo viene lo de siempre, que obviaremos por no dar envidia y parecer que sólo nos gusta correr por el papaeo, eso sí, confirmar que cada día se agranda la leyenda de la guía Raulín.

Resultados da XXXII Carreira Pedestre do San Martiño.

Maratón de Nova York

Noticia de hoxe de El País:

Paula Radcliffe repite triunfo en Nueva York.
La británica consigue su tercera victoria con cerca de 40.000 corredores en la salida.
EFE - Madrid - 02/11/2008


La británica Paula Radcliffe, plusmarquista mundial de maratón, y el brasileño Marilson dos Santos consiguieron hoy, respectivamente, sus victorias tercera y segunda en Nueva York, uno de los maratones más populosos del mundo con casi 40.000 corredores en la salida. Radcliffe, vencedora en 2004 y 2007, se impuso con un tiempo de 2h23:56, por delante de la rusa Ludmila Petrova (2h25:43) y de la estadounidense Kara Goucher (2h25:53).


Gomes dos Santos, ganador de la edición de 2006, hizo una carrera en progresión y acabó imponiéndose en los tres últimos kilómetros con un tiempo oficioso de 2h08:43, dejando atrás al marroquí Abderrahim Goumri (2h09:07), que volvió a ser segundo, como el año pasado en Nueva York y Londres. El keniano Daniel Rono completó el podio con 2h11:22.

Se trata de la tercera victoria de Radcliffe en Nueva York, algo que sólo habían conseguido otras dos atletas antes, y su regreso al éxito después de su fracaso en los Juegos Olímpicos de Pekín. El récord de triunfos pertenece a la noruega Grete Waitz con nueve. Radcliffe tiró del grupo desde la salida y se quedó sola con Petrova, una atleta de 40 años, a la que dejó atrás en la milla 22 (km. 35) para dirigirse sin oposición hacia la meta. Goucher, debutante en la distancia, obtuvo el tercer puesto y se convirtió en la primera estadounidense que sube al podio en los últimos catorce años.

Vivamos como galegos

Segunda entrada da campaña de Gadis.

Tamén na Alhambra

Foto nos xardíns-palacio do Xeneralife.

Otro domingo de trabajo: Pedestre de Santiago

Mientras el más alto ejecutivo del club se divertía dilapidando el dinero de las primas de sus sufridos atletas en el París de la France (http://es.youtube.com/watch?v=FLJfSr4-uAA), éstos, pese a todo, acudían a defender los colores de quien no les paga a la capital de Galicia , haciendo frente a la dura competencia de los miles de participantes en la 31ª edición de la Carrera Pedestre compostelana.

Como casi siempre, las marcas fueron excelentes , mejorando los registros anteriores y demostrando que el duro entrenamiento semanal, con frío, lluvia y granizo , da sus frutos si se lleva una vida ordenada, sin excesos, en resúmen : profesional (no como otros).

Según nos informa el jefe del gabinete de prensa de la keniata de Montrove, al tercer puesto de ésta en la carrera que nos ocupa , se une el tercero de la anterior (Coruña-10), tras ser aceptada la reclamación que el representante legal de la atleta (que es el mismo) presentó y ser descalificada la que ocupaba el puesto 3º , de nombre Jesús, que manda carallo.

Tras la carrera frugal comida a base de callos , tortilla , ensalada, truchas, cordero, filloas (excepto el austero de siempre, tan cuidadoso con su línea...curva) café, y algún licor sin importancia.

La próxima -----> Ourense . ¿¿¿¿Menú????

¡Que cara!

Por petición popular, colocamos hoxe este magnífico exemplo de entrega e do esforzo deportivo nos últimos metros dun atleta do noso club. Último quilómetro en 3.42´´

Que cara! Que rostro! Que esforzo! Que paixón polo deporte!

Pero... mira que eres feo...

A segunda mellor ultrafondista de España tamén é galega

A vilagarciá Cristina González gañou unha proba de 100 quilómetros en Terrasa e é subcampioa de España por detrás da ribadense Ana Ferradás.

Cristina González é unha novo estudante de Fisioterapia que leva dedicándose ao atletismo nos seus intres libres tres anos. Naceu en Vilagarcía hai 24 anos e está estudando en Murcia, polo que compite no club de atletismo de Lorca. A parte desta pequena biografía, Cristina é capaz de correr 100 quilómetros en pista en 9 horas e 54 minutos.

Crisitna González acaba de imporse nunha proba disputada o pasado fin de semana en Terrasa, onde conseguiu nunhas condicións meteorolóxicas moi desfavorables esa marca que mellora en 38 minutos a que xa posuía. Coa súa temperá idade para semellante distancia, é subcampioa de España logo da proba que se disputou o pasado mes de marzo.

O sorprendente é que naquela proba a vencedora foi Ana Ferradás, a veterana atleta ribadense, tres veces campioa de España e con 20 anos máis que Cristina. As mellores ultrafondistas de España son galegas.

Vía: La Voz de Galicia.

A Coruña-10

Non podemos seguir así. As presións que estamos soportando os/as atletas deste club están comezando a ser insoportables. CaixaGalicia presiona para patrocinarnos. O BBVA insiste en ofertarnos nova equipación e o pago de dietas de desprazamento a carreiras e de manutención. Ata cando aguantaremos as promesas do noso presidente?

Na Carreira A Coruña-10 houbo unha nutrida participación do club (u-lo presidente?). Os magníficos resultados estiveron en relación coa cantidade de quilómetros que se fan nos entrenos.

Todas as fotos nesta ligazón (grazas Blas)

Tamén en New York e New Jersey

Gebrselasie: nuevo récord mundial de maratón

El etíope Haile Gebrselasie pulverizó hoy el récord mundial de maratón al correr la distancia en Berlín en un tiempo oficial de 2 horas, 3 minutos y 59 segundos.
Gebrselasie mejoró su propio récord, impuesto hace un año también en la capital alemana, de 2:04:26 y se convirtió en el primer hombre en correr la legendaria distancia de 42 kilómetros y 195 metros en menos de 2 horas y 3 minutos.
«Estoy feliz. Hoy todo fue perfecto, el clima, las liebres y los espectadores», dijo Gebrselasie al llegar a la meta de la capital alemana, donde gana por tercera vez consecutiva.
«La gente estuvo animándome desde el comienzo del trayecto. Era como si todos los habitantes de Berlín hubieran salido a la calle», dijo el atleta.
En realidad, todo se dio a la perfección para que Gebrselasie pudiese tener éxito en su proyecto de mejorar el récord mundial. La temperatura, en torno a los 18 grados centígrados, era ideal para la distancia.
Una lesión leve que había afectado a Gebrselasie en las últimas semanas en un pie pareció no existir hoy. «La última semana tuve leves dolores en el pie y tenía cierta preocupación, pero hoy no sentí nada», dijo el atleta.
Muchos temían que el viento fuera un factor en contra pero el viento no llegó. El ritmo fue endemoniado desde el comienzo de la carrera por lo que todo el tiempo se estuvo esperando que al final se diera un nuevo récord del mundo.
El único temor era que el ritmo inicial hubiera sido exagerado.
Ya en el maratón de Dubai, Gebrselasie había fracaso en su intento de lograr un nuevo récord tras tener que disminuir la velocidad en la parte final de la carrera.
En Berlín, Gebrselasie pasó, con sus liebres y con los kenianos James Kwambai y Charles Kamathi 1:02:04 la marca del medio maratón, 37 segundos más que lo que había necesitado en Dubai para esa distancia.
El ritmo era, sin embargo, de récord del mundo y todo dependía del fondo que tuviera Gebrselasie. La carrera se aceleró. En el kilómetro 25 los cronómetros mostraban un 1:13:40, las liebres habían abandonado y Kamathi y Kwambai seguían aguantando el ritmo de Gebrselasie.
En el kilómetro 35, Kwambai era el único que seguía desafiando a Gebrselasie y los cronómetros mostraban 1:43:05. Antes del kilómetro 40, Gebrselasie volvió a apretar y Kwambia tuvo que resignarse.
El etíope llegó sólo a la avenida Unter den Linden, donde empieza la recta final del trayecto.
Todo el que haya corrido el maratón de Berlín, sabe que al llegar allí Unter den Linden parece la calle más larga del mundo, Sin embargo, Gebrselasie, como casi siempre, sonreía en su camino a la Puerta de Brandeburgo y al nuevo récord del mundo.
Gebrselasie llegó y Berlín volvió a ovacionar a su héroe. Detrás de él llegaron Kwambia con 2:05:36 y Kamathi con 2:07:48.
Entre las mujeres, la alemana Irina Mikitenko ganó con un excelente registro de 2:19:18, el la cuarta mejor marca corrida por una mujer en todos los tiempos y la mejor marca del mundo en este año.
Mikitenko es la primera alemana que gana en Berlín desde la victoria de Uta Pippig en 1995.
La etíope Askala Magarsa fue segunda, con 2:21:31 y tercera la keniana Helena Kirop con 2:25:01. Las tres primeras mujeres mejoraron sus mejores marcas personales y Mikitenko, además, impuso un nuevo récord alemán.
Los tiempos de los ganadores muestran una vez más que Berlín es uno de los trayectos más rápidos del mundo, con una topografía casi perfectamente plana y un recorrido con una superficie homogénea, sin trechos de adoquines como ocurre, por ejemplo, en el maratón de Londres.
Los últimos tres récords del mundo, dos de Gebrselasie y uno de Paul Tergat, se han logrado en Berlín.
La carrera tuvo una mes más carácter de fiesta popular, con más de 30.000 atletas y cerca de un millón de espectadores en el trayecto.

Vía La Voz de Galicia.

Se non fas deporte...

El otro objetivo cumplido: Crónica de 5 h. 11m. 29s.

Domingo 21 de septiembre triatlón de larga distancia en Santibáñez de Vidriales (Zamora), la otra fecha marcada en el calendario para mis coqueteos con las distancias largas, que no coquetear en las largas distancias pues en esos momentos se está a lo que se está.

El lío comienza el sábado por la mañana cuando me reúno con unos compañeiros triatléticos para hacer el viaje hasta el lago de Sanabria, lugar donde dormiríamos y que es donde se hace la natación, para después, y pasando por el circuito de bici que tendríamos que hacer en la carrera, bajar a Santibáñez de Vidriales para recoger los dorsales y asistir a la reunión técnica donde nos explican los detalles de la carrera.

Una vez en el pueblo, empiezo a ver a los triatletas que van a competir al día siguiente, sus plantas, sus bicis comentarios sobre el ironman de Lanzarote, de Australia, que si me voy a Hawai “vaya nivel “ parezco un marciano, las tías (10 en total) idem del lienzo, pero ya no hay marcha atrás así que…

Por la noche se me acerca el Alcalde (como no podía ser de otra forma) y nos dice ”mañana agua”, pues que alegría, ya que así la bici se hace más peligrosa, pero no pasa nada podemos con todo, los del Club Panadería de Osedo somos de una masa especial.

Duermo lo que puedo, a trompicones, pues me agobiaba un montón lo de la lluvia, y yo solo oía llover por la noche, menuda p… En fin, amanece y el día fresco pero con buena temperatura, para ser las 8 de la mañana, nos vamos hacia el Lago para colocar las bicis y calentar (que coña con lo que queda por delante), y si,“chispea” cago en…. pero no pasa nada, más te vas a mojar en el lago gilipingi.

Total que nos colocan (sitúan) en la salida sobre las 10h 20 m. y bocinazo, a nadar!!!!!!, empiezo tranquilo pero no se que me pasa sobre los 300 mtr. que trago agua, me pongo de los nervios, no soy capaz de meter la cabeza bajo el agua durante un ratillo eterno, para más INRI miro hacia atrás y veo que me estoy quedando de los últimos, pero que coñ... pasa, tanto entreno para que, así que me voy tranquilizando y veo que ya voy como debería de haber ido desde un principio y ahora volviéndome a cagar en ….(que guarro) por el tiempo perdido, total que de las dos vueltas, de 1.500 mtr. cada una, hago 1´30´´ menos en la segunda que en la primera cuando debería ser al revés, que inútil, sobre dos minutos perdidos. Pero para mi agradable sorpresa, veo que al salir todavía hay muchas bicis y una de mis referencias todavía no había salido, lo cual me animó bastante.

Empieza la bici: 82 km. de circuito de dificultad media, según la organización, así que me lo tomo con calma y a mi ritmo, adelanto a un tío al salir, me pasan dos, adelanto a tres hasta que la cosa se va estabilizando y veo que voy bien, disfrutando del paisaje, parece que no lloverá y las nubes hacen que el sol no te dé duro, tengo la sensación de que adelanto más puesto de los que pierdo, los que me pasan como cohetes con unas bicis que hizo que me sintiera a los mandos de un 600, aunque yo también paso a alguna con tíos que llevan casco de contrarrelojista, así que en un momento de delirio, me sorprendo cantando lo de “arriba hombre del 600, la carretera de Zamora es tuya…”, lo que da para pensar en los 82 km., veo que muchos acompañantes de participantes me adelantan y paran para animar a los suyos, y pienso que de p. m. si el club estuviera por aquí, Chema en su moto dando conversación y ofreciendo algo a los que me pasasen…, Tere asomada por el techo del Álvarelo-móvil dando instrucciones o cronista sacando fotos, Juan metiéndome caña, Raúl controlando algún sitio para reponer fuerzas que conoce detrás de as montañas que se ven a tomar por …,y que tengo que pasar y Pilita diciendo “como algo que no se te ve”, cuando de repente despierto por un zumbido, un enjambre de moscas que no paran de dar el coñazo, faltan 30km. Pero sigo muy bien de fuerzas y de coco, acordándome de la historia del agua, paso por un avituallamiento y pillo en marcha un bidón de agua, parezco Induraín , le pego unos tragos y le hago amago de lanzárselo a uno que tenia una caja donde ponían los bidones que tiraban, el caso es que pensó que le estaba saludando y me saluda cuando le tiro el bidón, toma leche para que espabiles, mi madre no me deja hablar con desconocidos.

En fin me aproximo al pueblo en cuestión, bajo de la bici después de 2:35:56 pedaleando, esta es la mía, pero me acuerdo con horror que son 20 km. por delante, así que bajo mi euforia y el ritmo, entre otras cosas por que las cosas no están para muchas alegrías y el tema es coger un ritmo cómodo y que pase la primera vuelta de 10 km., pierdo algunos puestos en esta vuelta pero me da igual ya los cogeré, falta mucho pasa al lado de una granja y en ese momento tienes de nuevo compañía femenina, moscas de los…. y …. efectivamente empiezo la segunda vuelta con mejor sensación y pensando me queda el paseo del Burgo y se acaba y entonces empiezo a descontar faltan nueve, ocho….., paso a bastantes rivales desde el principio, algunos, que han reventado, otros andando, en el km 8 pega el sol y se me calienta el cebollo (cabeza), menos mal que no abrió en toda la carrera, ya que la gorra sería necesaria y no la llevé, pero la meta está cerca y después de correr 1h 35 min. Se acaba la historia, total 5 h.11 min. 29 s., 1h 15m. 57 s. más que el que ganó, pero acabé a las 15h 30 min. una buena hora para comer. ¿o no?

Una más en Mugardos

Tarde de sol en Mugardos, que diría Matías Prats, y hasta allá se desplazó una nutrida representación de nuestro ya famoso club, formada por nuestros 3 primeros espadas y este humilde trotador, a los que luego se unieron en calidad de fotógrafos y aclamadores nuestra asesora legal y el Maestro "mano de escayola".

Carrera dura, con subidas eternas y kilometraje errático, lo que perjudicó a todos los participantes y especialmente a los que nos damos ánimos pensando que ya queda menos. Gran carrera de nuestro triatleta, en un pico de forma que esperemos que le dure hasta la macroprueba del finde próximo en aguas de Sanabria. Nuevo podium para la keniata de Montrove, que pudo ser mejor si alguno de los participantes no hubiese utilizado malas artes contra ella, detalle que no pasó por alto nuestra letrada, capaz de meter entre rejas al estorbador si la escena se repite.

Compartimos foto con un panadero de la zona (O Seixo), que se disponía a dar cuenta de los 11,3 km tras estar toda la noche trabajando, no como otros "blandos" que yo me sé.

Cena agradable en el Muiño do Trigo , amenizada por un camarero que, sin duda, era pariente del mismísimo Almodovar, como delataba su peculiar verborrea y el reguero que dejaba a su paso (¿baba de caracol?. No: aceite.)

Echamos de menos a los ausentes, todos ellos, por una vez, con causa justificada .

O Club no Mediterráneo oriental

Como dardos en Mugardos

¿Una sucursal en Siena?

La elástica de nuestra "squadra" sigue su imparable conquista de las más diversas partes del mundo. Ahora le tocó el turno a la vieja Italia , en una de cuyas joyas , Siena, su sola presencia provocó un gran revuelo en la célebre Piazza dei Palio , donde gran cantidad de mujeres preguntaban si nuestro patrocinador iba a abrir una sucursal en esa ciudad, alertadas ya por la fama de un pan de primera categoría y de un panadero con bien ganada fama de rompe-corazones de "ragazzas italianas". Ante su insistencia , no tuvimos más remedio que prometer que todo nuestro equipo, con el presidente al frente, visitará en el futuro el bello país latino.

Feliz cumpreanos, Presi.

VI VOLTA A PEU VILA DE OROPESA

Crónica enviada por Marta:

Tras la carrera volta a peu de Oropesa 2008, Pili con una temperatura de 25º, pudo con todas las chicas, llegando 1ª de la general y de su categoría.

En cambio Juliño sólo pudo llegar en 5ª posición de veterano A y 31ª en la general.

Bueno espero que os haya gustado, por lo menos a Pachu el crack que hace tiempo que no lo veo correr y que creo que non pode co cú.

El Club en Tailandia: impresionante

Nuevo récord en el Club. El MAESTRO, ¿quién si no?, ya posee el récord en la distancia corrida con la camiseta: llegó hasta Tailandia. (No constan comentarios de su señora esposa sobre el sudor producido en semejante distancia)